صحة
4 عادات ترفع نسبة السكر في الدم
شمسان بوست / متابعات:
أشارت دراسات مختلفة، إلى أن مرض السكري من الأسباب الرئيسية لزيادة الإصابة بأمراض القلب، ووجدت أيضاً أن بعض العادات اليومية يمكن أن تدفعك للإصابة بهذا المرض، وهناك 4 عادات ترفع نسبة السكر في الدم هي:
– النوم السيئ
– الجلوس لساعات طويلة
– تجاهل وجبة الإفطار
– المنتجات «الخالية من السكر»
