شمسان بوست / وكالات صرحت خبيرة التغذية آشلي توش، بأن الخلل في ميكروبيوم الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى نوبات متكررة…
أكمل القراءة »صحة
شمسان بوست / وكالات كم من الوقت ننام؟ كم من الوقت ننام وكم مرة نستيقظ ليلا؟ كيف نحسن نومنا؟ يجيب…
أكمل القراءة »
شمسان بوست / وكالات يقول طبيب أسنان بارز في مدينة نيويورك إنه يجب تجنب غسول الفم ومعجون الأسنان بالفحم من…
أكمل القراءة »
شمسان بوست / وكالات يواجه الكثيرون جفاف الفم الذي غالبا ما يكون حالة حميدة ناتجة عن مشكلات مثل إنتاج كمية…
أكمل القراءة »
شمسان بوست / متابعات البطاطس المقلية من الأكلات المفضلة لدينا جميعا فهى غنية بالدهون والنشويات، ولكن غير أن تناول الأطعمة المقلية قد…
أكمل القراءة »
شمسان بوست / متابعات الاستهلاك المفرط للملح يمكن أن يكون له تأثير خطير على الجسم، فالكثير من الملح مضر لجسمك…
أكمل القراءة »
وكالات أكدت الإرشادات الغذائية للأمريكيين 2020-2025 أنه للحفاظ على وزن صحي، يجب أن يأكل الرجال ما بين 2200-3000 سعر حراري…
أكمل القراءة »
شمسان بوست / وكالات يحتوى الخيار على أكثر من 95٪ ماء، ومن الأطعمة المنخفضة في السعرات الحرارية ، و هناك العديد من…
أكمل القراءة »
شمسان بوست / وكالات الكمثرى هي فاكهة حلوة ذات نكهة خفيفة يستمتع بها الكثيرون من أواخر الصيف إلى الشتاء، هذه…
أكمل القراءة »
شمسان بوست / وكالات هناك شيئان مهمان جدًا عن الاكتئاب ومحفزاته أو علاجه يجب أن نعرفهما، بينما يمكن لبعض أنواع الطعام أن…
أكمل القراءة »