صحة

عادات صحية يجب اتباعها في شهر رمضان

شمسان بوست / وكالات ينصح الأطباء وأخصائيو التغذية باتباع العديد من العادات والممارسات اليومية للحفاظ على الصحة خلال فترة الصيام…

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد على زيادة النشاط في رمضان

شمسان بوست / وكالات يعد اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، أمر مهم في شهر الصيام، وذلك لتعويض النقص الذي…

أكمل القراءة »

نصائح لتخفيف آلام القولون العصبي

شمسان بوست / وكالات القولون العصبى من الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمى، والتى تسبب الشعور بألم شديد فى المعدة، ويتعرض الشخص…

أكمل القراءة »

ما تأثير تناول 3 حبات تمر يومياً على صحتك؟

شمسان بوست / متابعات يعتبر التمر من أفضل الأطعمة المفيدة ذات القيمة الغذائية العالية، والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم…

أكمل القراءة »

قبل ان يمر يومك تعرف على مايحصل لجسمك عند الافطار على الحليب والتمر.. طبيب سعودي يوضح

شمسان بوست / وكالات فوائد التمر مع الحليب عند الإفطار وفقا لموقع هيلثى.. – يساعد تناول التمر على تعزيز عمل…

أكمل القراءة »

دراسة حديثة: شرب الكركديه يساهم في فقدان الوزن

شمسان بوست / وكالات كشف فريق من الباحثون خلال إحدى الدراسات الحديثة، عن أن شرب الكركديه يساهم في فقدان الوزن…

أكمل القراءة »

ماهي أسباب الدوخة بعد الأكل في شهر رمضان

شمسان بوست/ وكالات يشعر الصائمين بعد تناول الأكل في رمضان وخاصة بعد ساعات الصيام الطويلة فما السبب؟ ننشر لكم أسباب الدوخة…

أكمل القراءة »

أطعمة تشعرك بالشبع طوال نهار رمضان

شمسان بوست / وكالات يحتاج الجسم إلى وجبات منتظمة من الطعام للحصول على الطاقة، وخلال شهر رمضان المبارك، يقتصر الصائم…

أكمل القراءة »

لماذا ينخفض ضغط الدم بعد الإفطار في رمضان؟

شمسان بوست/ وكالات يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك بشكل متكرر،…

أكمل القراءة »

دراسة حديثة : السجائر الإلكترونية تحتوي على 38 مادة كيميائية سامة.

شمسان بوست / متابعات ‏كشفت دراسة حديثة عن المخاطر المترتبة على تدخين السجائر الإلكترونية، وخطأ المعتقد السائد لدى كثيرين بأنها…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار