صحة

    7 علامات تحذيرية تخبرك أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح

    شمسان بوست / وكالات أصبحت النوبات القلبية شائعة عالميا، وبينها حالات من الشباب خاصة أولئك الذين يمارسون اللياقة البدنية ويمارسون…

    أكمل القراءة »

    اعرف طريقة تنظيف زجاجة المياه الخاصة بك لتجنب الجراثيم

    شمسان بوست / وكالات الماء ضرورى لا يمكننا العيش بدونه، لذلك نحمل زجاجات المياه في كل مكان نذهب إليه، بينما…

    أكمل القراءة »

    5 علامات تشير لنقص الكالسيوم في جسمك.. منها تجاويف الأسنان والأرق

    شمسان بوست / وكالات الكالسيوم معدن مهم لصحتنا ولكن لا يتم إنتاجه داخل الجسم، نعلم جميعًا أنه ضروري لعظامنا وأسناننا،…

    أكمل القراءة »

    هل استعمال بخاخة الربو يفسد الصوم؟

    شمسان بوست / متابعات بمجرد حلول شهر رمضان يسأل بعض الناس عن استعمال بخاخة الربو للمريض عند الاحتياج إليها، وهل…

    أكمل القراءة »

    نصائح للوقاية من الصداع في رمضان

    شمسان بوست / متابعات قال الدكتور عماد إستيماليك إن الجفاف وقلة النوم وانسحاب الكافيين والنيكوتين من الجسم، من بين العوامل…

    أكمل القراءة »

    ما تأثير تناول الزبادي في السحور على صحتك؟

    وكالات يعتبر الزبادي مصدرا غنيا بالبروتينات عالية الجودة والكالسيوم، ومصدرا للعديد من المغذيات المهمة من فيتامينات ومعادن، ويدخل الزبادي ضمن…

    أكمل القراءة »

    مشروبات منعشة تساعد على محاربة الجفاف في رمضان وتقوية الجسم

    شمسان بوست / متابعات يفقد الجسم خلال ساعات الصيام في شهر رمضان الكثير من الماء، خصوصاً إذا كانت الأجواء حارة. وبما…

    أكمل القراءة »

    7 طرق لإنقاص الوزن بدون ممارسة الرياضة.. أبرزها ؟

    7 طرق لإنقاص الوزن بدون ممارسة الرياضة.. أبرزها ؟ هل تتطلع إلى إنقاص وزنك ولكن ليس لديك الوقت أو الطاقة…

    أكمل القراءة »

    طبيبة: الإفراط في تناول الشاي يسبب هذه الأمراض

    شمسان بوست / متابعات أعلنت الدكتورة سفيتلانا بافليتشينكو أخصائية أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية أن الشاي يحتوي على مواد مفيدة.…

    أكمل القراءة »

    خليك فى الموز لإنقاص وزنك.. اعرف طريقة إضافته للنظام الغذائى

    شمسان بوست / وكالات من الشائع أن الموز يؤدي إلى زيادة الوزن، على العكس من ذلك ، يمكن أن يساعدك…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى
    آخر الأخبار