صحة

الأرز البني أم الأبيض؟ اكتشف الخيار الأفضل لصحتك ولماذا يوصي به الخبراء!

شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة أمريكية جديدة عن بعض مخاطر الأرز البني بسبب احتوائه على مادة سامة، مقارنة بالأرز…

أكمل القراءة »

دراسة طبية تناولك المتكرر لهذا النوع من اللحوم قد يهدد حياتك!

شمسان بوست / متابعات: حذرت دراسة طبية حديثة من أن تناول كميات كبيرة من الدجاج، قد يرتبط بزيادة ملحوظة في…

أكمل القراءة »

علماء يكشفون: ربع ساعة نوم إضافية تغيّر كل شيء في دماغ المراهق

شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من الأطباء، عن أن الحصول على 15 دقيقة إضافية من…

أكمل القراءة »

تحذير جديد: الزيوت النباتية قد تسرّع نمو أخطر أنواع السرطان!

شمسان بوست / متابعات: اكتشف العلماء أن حمض اللينوليك الموجود في الزيوت النباتية يعزز نمو سرطان الثدي الثلاثي السلبي من…

أكمل القراءة »

هل الحليب الخام مفيد أم خطر صامت؟ دراسة حديثة تكشف الحقيقة!

شمسان بوست / متابعات: يتزايد انتشار الحليب الخام كخيار صحي يُروج له على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يُزعم أنه يعالج…

أكمل القراءة »

6 أطعمة مثالية لخسارة الوزن بدون حرمان أو حمية قاسية!

شمسان بوست / متابعات: ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعطينا…

أكمل القراءة »

لن تصدق ما تفعله بذور الكزبرة بجسمك.. 6 فوائد مذهلة بينها تعزيز صحة القلب!

شمسان بوست / متابعات: تتميز بذور الكزبرة بنكهة فلفلية، وهي مفيدة جداً في خلطات التوابل بالمطبخ. ووفقاً لمنصة “TATA 1mg”…

أكمل القراءة »

3 مشروبات طبيعية تعزز الذاكرة.. الشاي الأخضر في المقدمة!

شمسان بوست / متابعات: عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، يفكر الكثيرون في ألعاب تحفيز الدماغ أو المكملات الغذائية أو التأمل، لكن…

أكمل القراءة »

المشي قبل الطعام أم بعده؟ أيهما أكثر فاعلية في إنقاص الوزن؟

شمسان بوست / متابعات: يعتبر المشي بانتظام مفيدا للصحة بشكل عام وللقلب بشكل خاص، لكن يتساءل كثيرون أيهما أكثر فائدة…

أكمل القراءة »

دراسة علمية: كوب القهوة اليومي قد ينقذك من السرطان

شمسان بوست / العربية.نت: خلص تقرير حديث إلى التوصية بالإكثار من تناول القهوة، وذلك خلافاً لكثير من الاعتقادات السائدة التي…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار