صحة

    دراسة: الإنسان يستهلك 5 غرامات بلاستيك أسبوعياً

    شمسان بوست / متابعات: تتسلل جزيئات البلاستيك الدقيقة إلى الجسم من خلال الهواء، والماء، والطعام، والأغلفة، والمنسوجات الاصطناعية، والإطارات، ومستحضرات…

    أكمل القراءة »

    احذر.. علامات نقص التغذية تظهر على أظافرك وبشرتك وشعرك

    شمسان بوست / متابعات عدم تناول نظام غذائي صحي ومغذي بشكل صحيح يؤدي إلى نقص مختلف في المعادن الأساسية مثل…

    أكمل القراءة »

    ماء البامية: فوائد غير متوقعة عليك معرفتها!

    شمسان بوست / متابعات: البامية نبات مزهر أخضر معروف بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية. وهي من الخضروات الشائعة الاستخدام، لكن كثير…

    أكمل القراءة »

    فيتامينات لتحسين جودة نومك والحصول على راحة عميقة

    شمسان بوست / متابعات: الأرق أو الاستيقاظ في وسط النوم من المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من الناس، لأسباب عديدة…

    أكمل القراءة »

    رعشة العين: الأسباب والأنواع وكيفية التخلص منها

    شمسان بوست / متابعات: رعشة العين تلك الحالة التي يعانى خلالها المريض من رجفة في الجفن الأعلى أو الجفن الأسفل…

    أكمل القراءة »

    العلماء يحذرون هذه الأطعمة تشكل خطر على مرضى السكري.. ماهي؟

    شمسان بوست / متابعات: حذر علماء في قسم علوم التغذية في جامعة تكساس في الولايات المتحدة الأميركية في دراسة جديدة…

    أكمل القراءة »

    اختبار منزلي سهل: قف على ساق واحدة لتكتشف قوة جسمك!

    شمسان بوست / متابعات: توصل باحثو Mayo Clinic إلى أن القدرة على التوازن على ساق واحدة “تعتبر مؤشرا مهما لقوة…

    أكمل القراءة »

    ياباني يتناول المعكرونة يوميًا لـ30 عاماً.. النتيجة صادمة!

    شمسان بوست / متابعات: أفاد موقع Oddity Central أن مواطنا يابانيا يتناول المعكرونة سريعة التحضير يوميا منذ ثلاثين عاما. ويشير…

    أكمل القراءة »

    9 طرق فعّالة ومجربة للتخلص من الوزن الزائد بسرعة!

    شمسان بوست / متابعات يحتاج البعض إلى بذل جهود مضنية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، ولكن ربما يسهم التحكم في الحصص…

    أكمل القراءة »

    تحذير: قلة النوم قد تؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة.. تعرف عليها

    شمسان بوست /متابعات: كشفت دراسة علمية أن ضعف جودة النوم في منتصف العمر المبكر، له تأثير خطير على صحة الدماغ.وأشارت…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى
    آخر الأخبار