صحة

شمسان بوست / متابعات: هناك طرق بسيطة لخفض ضغط الدم، ينصح الأطباء بتناول مزيد من الأطعمة النباتية، مثل الخضراوات الورقية،…

شمسان بوست / متابعات: تُعدّ الشعرية سريعة التحضير من الأطعمة التي يفضلها كثير من الأشخاص حول العالم، لسهولة وسرعة تحضيرها،…

شمسان بوست / متابعات: يعتبر الكولاجين بروتيناً أساسياً في الحفاظ على صحة بشرتك وشعرك ومفاصلك، لكن جسمك ينتج كمية أقل…

شمسان بوست / متابعات: قال موقع «فيري ويل هيلث» إن الزبادي يُعرف باحتوائه على البروبيوتيك الذي يُساعد على الهضم وصحة…

شمسان بوست / متابعات: يُقدم الجزر فوائد حقيقية لصحة عينيك، حيث إن العناصر الغذائية الموجودة فيه بما في ذلك بيتا…

شمسان بوست / متابعات: طوّر علماء من جامعة نوتنغهام جلاً بروتينياً جديداً يُعيد بناء مينا الأسنان من خلال محاكاة عمليات…

شمسان بوست / متابعات: تنتشر نصائح تقليل السعرات الحرارية بوصفها وسيلة سريعة لفقدان الوزن، وتُروَّج الحميات منخفضة السعرات جداً على…

شمسان بوست / متابعات: ابتكر باحثون في مجموعة «مايو كلينك» الطبية في الولايات المتحدة أداة جديدة يمكنها تقدير احتمال إصابة…

شمسان بوست / متابعات: يُعتبر الأفوكادو والبيض غذاءَين مهمَّين بحد ذاتهما. فمزجهما لا يُضفي على الطعام مذاقاً لذيذاً فحسب، بل…

شمسان بوست / متابعات: يبدو تأخير وجبة العشاء عادةً غير مؤذية، لكن الأبحاث الطبية تكشف أن تأثيرها يمتد إلى ما…