صحة

    دراسة حديثة تكشف الاستراتيجية الأكثر فعالية لتحقيق نتائج الصيام المتقطع

    شمسان بوست | متابعات أثبتت دراسة جديدة أن تقييد تناول الطعام إلى نافذة زمنية مدتها 8 ساعات يساعد في الحفاظ…

    أكمل القراءة »

    تقرير دولي: اليمن يواجه فجوة خطيرة في الكوادر الطبية وملايين السكان خارج نطاق الرعاية الصحية

    شمسان بوست | خاص سلّط تقرير دولي حديث الضوء على التحديات المتفاقمة التي تواجه القطاع الصحي في اليمن، مؤكداً أن…

    أكمل القراءة »

    اختصاصي قلب: نوع واحد من الشوكولاتة فقط يعزز صحة القلب ويحميه من المخاطر

    شمسان بوست | متابعات ويوضح السبب. أكد الدكتور أوريليو روخاس، اختصاصي أمراض القلب، أن نوعا واحدا فقط من الشوكولاتة يمكن…

    أكمل القراءة »

    دراسة مفاجئة: تنفس الإنسان وحده قد يجذب البعوض أكثر مما تتخيل

    شمسان بوست | متابعات كشفت دراسة علمية مشتركة أجراها باحثون من إفريقيا وإثيوبيا والسويد أن البعوض لا يلدغ البشر بشكل…

    أكمل القراءة »

    دراسة حديثة تكشف: الصيام المتقطع سلاح فعّال لحماية الدماغ من التوتر المزمن

    شمسان بوست | متابعات توصل باحثون من جامعة تشيبا اليابانية والمستشفى الأول التابع لجامعة تشنغتشو الصينية إلى أن الصيام المتقطع…

    أكمل القراءة »

    المشمش.. فاكهة غنية بالفوائد الصحية لكن الإفراط فيها قد يسبب مشكلات غير متوقعة

    شمسان بوست | متابعات يشير الأطباء إلى أن المشمش فاكهة لذيذة ومفيدة لصحة الجسم، ولكن احتوائه على مواد معينة قد…

    أكمل القراءة »

    10 عادات صباحية بسيطة تساعدك على خسارة الوزن بسرعة وبدون مجهود كبير

    شمسان بوست | متابعات يبدأ النجاح في إنقاص الوزن من تفاصيل صغيرة تتكرر يومياً، ويُعدّ الصباح الوقت المثالي لترسيخ عادات…

    أكمل القراءة »

    خبراء يحسمون الجدل.. هل شرب القهوة قبل الإفطار يضر صحتك؟

    شمسان بوست | متابعات يحتار كثيرون في الاختيار بين شرب القهوة قبل تناول وجبة الإفطار أو بعد الانتهاء منها، وسط…

    أكمل القراءة »

    تفسير علمي يكشف السر.. لماذا ينجذب البعوض إلى بعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟

    شمسان بوست | متابعات يحرز العلماء بعض التقدم في فك شيفرة المزيج الكيميائي المعقد الذي يجعل بعض الأشخاص أكثر جاذبية…

    أكمل القراءة »

    خبراء يحسمون الجدل: أيهما أفضل لصحتك.. الماء البارد أم الدافئ؟

    شمسان بوست | متابعات رغم أن شرب الماء مهما بلغت حرارته صحي، يتساءل كثيرون عن درجة حرارة الماء الأفضل لتحقيق…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى
    آخر الأخبار