صحة

    عوامل صامتة تُسرّع شيخوخة الدماغ.. احذر ما يهدد ذاكرتك دون أن تشعر!

    شمسان بوست | متابعات تكشف دراسة دولية حديثة أن البيئة التي يعيش فيها الإنسان لا تقل تأثيرا عن نمط حياته…

    أكمل القراءة »

    أسرار صادمة وراء ارتفاع ضغط الدم.. أسباب غير متوقعة تهدد صحتك يومياً!

    شمسان بوست | متابعات يشير أطباء القلب إلى أنه غالبا ما يرتبط ارتفاع مستوى ضغط الدم بالتقدم في السن أو…

    أكمل القراءة »

    متى تأكل الحلويات دون أن يرتفع السكر؟ خبراء يحددون التوقيت المثالي

    شمسان بوست | متابعات تلعب التغذية دوراً أساسياً في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية، خصوصاً للأشخاص…

    أكمل القراءة »

    دراسة استمرت 85 عاماً تكشف سر الحياة الطويلة والسعيدة في 6 عادات

    شمسان بوست |متابعات يسعى معظم الناس إلى عيش حياة طويلة وسعيدة، ولكن تحقيق ذلك لا يعتمد على الحظ فقط؛ بل…

    أكمل القراءة »

    صابون شائع يثير الجدل: هل يساهم في زيادة مقاومة المضادات الحيوية؟

    شمسان بوست | متابعات حذّر فريق دولي من الباحثين من أن الصابون والمناديل والبخاخات المضادة للبكتيريا، وغيرها من المنتجات «القاتلة…

    أكمل القراءة »

    7 أطعمة ينصح بتجنبها صباحًا.. تحذيرات ونصائح الخبراء بشأن وجبة الإفطار

    شمسان بوست | متابعات أظهرت دراسة نشرت عام 2023 أن تجاهل وجبة الإفطار ارتبط بزيادة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 27%،…

    أكمل القراءة »

    10 مشروبات ليلية تعزز جودة النوم وتساعد على الاسترخاء قبل النوم

    شمسان بوست | متابعات في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية، بات الحصول على نوم هادئ ومريح تحدياً يواجه كثيرين. وبينما…

    أكمل القراءة »

    4 عادات يومية خطيرة يجب على مرضى السكري الابتعاد عنها للحفاظ على صحتهم

    شمسان بوست | متابعات داء السكري مرض خطير. يتطلب اتباع خطة علاج السكري التزاماً على مدار الساعة. ولكن جهودك تستحق…

    أكمل القراءة »

    أفضل مشروب لتقوية العظام ودعم صحتها… سر بسيط يحميك من الهشاشة

    شمسان بوست | متابعات تُعدّ العناية بالعظام والمفاصل ضرورية للحفاظ على الحركة وجودتها والوقاية من الإصابات. تحدثنا إلى خبيرتين في…

    أكمل القراءة »

    صدمة صحية: أكياس الشاي تُطلق مليارات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في كوبك!

    شمسان بوست | متابعات: يُعدّ تحضير كوب من الشاي طقساً يومياً عزيزاً على قلوب مليارات البشر حول العالم. لكنّ بحثاً…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى
    آخر الأخبار